増位 12:04.50 ③
増位 9:20.78 ②
広峰 9:52.60 ①
コンバヌワー(*･ω･)ﾉ
キョは お休み 🎌 でした 😃
まだまだ涼しく 
なりませんねェ ( ´θ｀)
なりませんねェ ( ´θ｀)昼間は 暑過ぎて 🥵 何もする気が起きず
起きないどころか ガッツリ寝ていました 🥱
この処のお約束 日が少し傾きかける頃に
ようやく 🚴♂️ 準備を始めます 
半分凍らせたボトル 🍼 と
水にしっかり浸したバンダナをアタマに巻き
ジャージにも 結構な水分を含ませます
コレすると かなり涼しい です 
水を被ったようにベタベタになりますが
この季節だとすぐ乾いてしまいます
夜に ⛰🚴♂️ 行く選択もあるけれど
怖さがあるから 今のところやりません
オマケのその後
皆さんが心配してくれていた？
痔ーちゃんの方は 幸いなことに
少しずつ快方に向かっているようで
ホッと一息といった感じです ( ^ω^ )