はいー(*･ω･)ﾉ、コンニチワー 😃
近ごろ パフォーマンスが上がりません 
というか、むしろ下がりに下がってます
トレーニングをしても 効果を感じられず
疲れだけは しっかり溜まっていくだけで
その分体力がケズられて 力が入らなくなり
更に落ちるパターンの繰り返しです
年齢のせい なのか 単純に 貧脚 になっただけ
なのか 原因がよく分かりません… (-_-)
もしかしたら 身体のどこかが悪くなっていて
トレーニングどころの話じゃないのかも…
まぁそれならそれで、すでに8月に予約した
健康診断 🩻🩺 によって分かるだろうから
気にしないでおこう ← メッチャ気にしてるヤツ