はいー(*・ω・)ノ、こんばんわ⤵︎ 🫩


悪くなった五十肩が なかなか治らないです

右肩 ➡️ を庇って左向き ⬅️ に寝てたせいか

⬅️ 股関節に負担が掛かったみたいで

徐々に痛みが出て来ました 💥💥


その上 今朝方食べたゴハン 🍚 が傷んで

いたようで お腹まで壊しちゃいました 💥😖



少し発熱も伴っていたので 🤒 クスリ 💊

を飲んで 一日中寝て過ごしました⤵︎ ふとん1{emoji:632_char4.png.ふとん2}