みなさまおはようございます(*^▽^*)
昨晩は『ゴーヤチャンプル』をありがた～く頂きました♪
美と健康は食事から♪ 平日のヘルシー＆ダイエット飯です♪
家庭菜園で採れたゴーヤです。
植え始めは成長が悪く、昨年に続いて今年もダメかな、なんて思っていましたが、
急成長後に今までで一番大きな実をつけてくれました。
今年は土作りに力を入れたので、ミニトマトやししとうもこれまで以上に豊作。
食べきれないぐらい採れるので、ママ友たちにもお裾分けしました。
家庭菜園って、おもろっ！
ところで、左ひざのキズを濡らさないようにするため、ラップを巻いてシャワーを浴びました。
嫁さんから「傷、濡れへんかった？」と聞かれたので、
「ラップ首から撒いたから全然濡れへんかった」と答えると、
なぜか信じられました。
いやいや、首からひざまで巻いたら、体が洗われへんやん。
のぼせとんかな。
暑い日が続きます。みなさまもご自愛くださいませ。
お家ごはんのグルっぽ作りました！
参加者求む！ぜひ一緒に盛り上げましょう♪