関東も梅雨いりしました
暫くはジメジメと蒸し暑い毎日が
続きますね
この時期は気温や湿度の変化から自立神経を崩しやすく
カラダがだるく、頭痛をともなったり
なんとなく調子が悪くなったり
病は気からではないすが
たまには、フレッシュなハーブで
ハーブティはいかがですか
摘みたてのミントや、ローズマリー
身近にあるハーブにお湯を注ぎ
少し待ってから、香りを楽しむ。
優しいハーブの香りと味で
心も体もりらリラックス。
贅沢な時間を満喫してみてくださいね
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