鶏モモ&野菜の照り焼き炒め鶏モモ肉を 生姜とニンニクのすりおろし、料理酒、醤油につけておいて 1時間くらいマリネしておきます。鶏モモ肉とズッキーニジャガイモを照り焼き炒めにして ワンプレートごはんとサラダです汁物は タニタ食堂のメカブ味噌汁 本日の夕飯でした