おはようございます。
心理カウンセラーの矢野えりです。
タイトルの
「自信を持つには？」
よく自信を持って。
などと言ったり、言われたりしませんか。
私は経験ありです。
自信を持ちたいけど、それにはどーすればいいの？
それがわからない。
答えは色々、色々です。人それぞれじゃないかなと思うのです。
シンプルに考えれば、文字通り
自分を信じる。
自分を好きになる。
何を持って自分を信じることが出来るのか。
自分のことが好きになれるのか。
自信を持っている人を見て真似て、学ぶこともありですね。
今の私は、自分を強く信じられていないかも。
強く信じられるようになりたいです。
そして、今よりもっと自分を好きになりたいです。
人って自分を認めてもらえると、好きになれる。
自分でも自分を認めてあげようよ。
出来ていること、やれていること、がんばっていること。
たくさんあります。
そんな小さなことでいいの？
小さなことがたくさん集まったら、すごいことです。
そしてね、自分の中にある答えを自分で見つけて腑に落ちると
自信につながりますよ。
行動にして結果が得られると、それはもう自信満々です(^^)
自信に満ちたキラッキラの笑顔を見せてください(^^)
電話カウンセリングのＨＰを作成中です。
楽しみにしていてくださいね。
皆さまの心が少しでも軽くなり、
リラックスしていただきたいです。
老若男女問わず、ご利用してくださいね。
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