本日の銀輪庵・・・体育館のジムのトレーニング・・・セブンイレブンランチ!! | 自転車工房・ 銀輪庵 ・創庵 1974年

自転車工房・ 銀輪庵 ・創庵 1974年

昭和48年弥生3月  秩父の連山を仰ぎ見る武州長瀬の あばら家に住まい致したのが銀輪庵の創めなり 
月日重ねし幾星霜 平成の初めに 武蔵野国の奥山にもどり来たりて比企丘陵の麓 吉見ノ里に一屋を構えてその傍らに草庵を編みて銀輪庵の中興となす

今日は 昨日と打って変わって天気も良くなって空気もさわやかだったので元気に体育館のジムのトレーニング走る人に行ってきました指でOK

帰りは”セブンイレブン”に寄ってランチ用の買い物がま口財布

今日も冷たい麺類が少なくなっていたので 🥪「シャキシャキレタス」、「ミックス」とデザートに「シャインマスカット大福」にしました手(チョキ)

牛乳と一緒に美味しくいただきましたうまい!

団地の入り口付近の自宅家に直接帰宅しないで 団地内を1周してきました車(RV)

「パトロール隊」の看板?は、10月11日が埼玉県の「減らそう犯罪の日」と云うことでこの対応のために役場から昨日貰ってきましたあせあせ