本日の銀輪庵・・・ランチ・・・セブンイレブンのおにぎり！！

今週は　体育館のジムのトレーニング昨日今日と２回目行けました

今年はトレーニングに来ている人が少ない

庵主を入れて　昨日は３人、今日は２人でした

帰りにルーティーンの”セブンイレブン”でランチの仕入れ

今日は「辛子明太子」「豚ねぎみそ飯」、「唐揚げ櫛」に「ショートケーキワッフル」を買って来てインスタントの味噌汁を付けました

海苔の無い「豚ねぎみそ飯」には海苔を播いて美味しくいただきました