本日の銀輪庵・・・ランチ・・・冷食スパゲッティー！！

今日は、久々に体育館のジムのトレーニングに行ってきました

半月ぐらい行ってなかったけれど　順調にトレーニングできた

真っ直ぐ帰宅したら・・・Ｆ氏から「悪魔のささやき」も無かったので出るのが億劫になってしまって宅食になりました

冷凍庫を漁って「サーモンのバター醤油」のスパゲッティーを発見

刻み海苔も付いて美味しくいただきました