今日は 体育館のジムでトレーニング
の後 金曜日のルーティンになっている”プランタン”でのリフレソロジー＆ランチです
トレーニングの後でも 寒くなってきているせいか ふくらはぎの筋肉の張りが抜けない
冷えも有ったので いつもより念入りにふくらはぎのマッサージをしてもらえました
時間外れのランチは予定メニューの”ポークガーリックソース”ではなく”とんかつ”になりました
どうも マスターが新メニューの製作中で造った”とんかつ”が出てきたようです
ランチを出した後に新作メニュー”カツカレーパスタ”の撮影を客席のテーブルで慕いました
午後のamazonの配達で１２月の２～４日予定だった エイ出版の「旅自転車 ランドナー＆ツーリング車の本」が届いた
今回は当庵には 取材が無かったのでamazonで予約していたのだがことのほか早く着いてビックリ
キャンピング車なら”フォーサイドミーティング”用に仕立てた「ロイヤルノートン キャンピング」が有ったのにな
他にも当庵レストアの「キングスピード キャンピング」のデータも
