本日の銀輪庵・・・いろいろ・・・来客&作業！！

本日もで発送の後　体育館でトレーニング・・・プロテインのミルク割を飲んだら・・・そのあとのランチはお腹いっぱいで抜きになりました

ごごからは　”Ｆゴルフ&バイシクル”のＦ氏がお越しに　パーツと本「ニューサーイバックナンバー」をお持ちになりました

この間、３時間ほどいろいろなお話をして今後の手配を考えました

お帰りの後、ロイヤルノートンのヴィンテージランドナーのメンテをして本日終了