9月26日(火)
朝
昼
夕
アスパラの肉巻き、もずくとゴーヤの酢の物、
薩摩芋とアボカドのサラダ。
9月27日(水)
朝
昼
ミスタードーナツのさつまいもド2種
夕
ポークジンジャー、胡瓜ともずくの酢の物、牛蒡サラダ、
二色和え。
9月28日(木)
休み返上で在宅勤務に・・・
ブランチ
おやつ
ビアードパパのシュークリーム
小枝シューと、ナッツシューの方はモンブランクリーム
夕
びんとろ刺身、野菜炒め、もずくとオクラの酢の物、
南瓜サラダ、冬瓜と人参の和え物。
9月29日(金)
朝
昼
夕
友人が急遽やって着て家飲み。
豚肉と蓮根の炒め物、ハマチ刺身、ゴーヤと冬瓜の和え物、
オクラと茄子の味噌和え、コールスローサラダ。
9月30日(土)
朝
昼
六花亭のこのお菓子は初めて食べた。
ブラックカランズジャム入り。
夕
鮪刺身、ブロッコリー胡麻ドレ、前日の残り、南瓜サラダ、
冬瓜と人参の和え物。
お刺身連チャン( *´艸｀)