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おデブをやめたい~158センチ69キロからスタート

20代半ばにして膝が重みに耐えられなくなって参りました!(°∀°)見た目ももちろんだけど、膝を守るために痩せようと思います!

漫画、映画、音楽色々と興味があるので、そういったことも綴っていきたいと思っています


神々しいっすねー!
今日の夜ウォーキングは月明かりで非常に快適でした。


しかし気温が一桁台が続いているので、本当寒い(´ω`)さくっと終わらせたいのでウォーキングをジョギングにしようか検討中です。


月がまん丸。
顔もまん丸。

最近始めた顔マッサージ
【世界一受けたい授業で話題】造顔マッサージ 実践編バージョン: http://youtu.be/Fk1aePhk1Ys

これくそ痛いけど、凄い即効性。
2日くらいやって顎のラインが出てきた気がします。