豆乳の大豆サポニンには食べ過ぎ防止をはじめ
脂質の代謝を促進したり、脂質の吸収を抑えてくれたり
ダイエットをサポートしてくれ
お馴染みの大豆イソフラボンが摂れるので
美肌効果も期待できて、綺麗に痩せられるとかなんとか
しかし豆乳最近はめっさ種類があるんですなー(^O^)
季節毎に色々種類が出てて
秋になって見たのが梨、巨峰、甘酒
今日見つけたのが
意外とうまし！
梨と巨峰はいまいちでした。
甘酒はうまし！
でも豆乳はバナナとメロンがレジェンド
あとチョコレート＆オレンジ
豆乳苦手でしたが、種類が豊富なので楽しんで飲めますな(^O^)苦手ゆえにハズレ多いけど…