裏山へ今日は、久々に六甲山へけど、膝が痛いので散歩程度に身体の声聞きながら気持ちのいい空間でお茶とおやつとおしゃべりで楽しかったー学校通い始めてすんごい焦ってたんだなぁ山に行くことも諦めていた近頃は、すっかり安心してリフレッシュする時間も取れるように。自分の声がやっと聞こえるようになったんだなぁそれが安心なんだろうなぁあちこち筋肉痛・・・