【杣緑】今回もすごいぞ！I・ヘルパー！

毎回すごい料理を作ってくれている

Iヘルパーこと、石坂ヘルパー

今回も彩もバランスも素晴らしい

料理の報告が届きました

献立

☆ほうれん草のソテー

☆もやしと牛肉の胡麻炒め

☆焼きししゃも

☆厚揚げ豆腐と白菜の煮びたし

☆トマト卵サラダ

小林ですが、

酢キャベツ＆酢玉ねぎ始めました

腸内環境を整えられるとか、、、

痩身に期待しています(　´∀｀)σσ

　　　杣緑ヘルパー　小林