毎日暑い日が続いていますが、
夏バテ
や熱中症
になっていませんか
しっかりと水分
と栄養
、休息
を取り予防をしてください
今回は、利用者様の為に、さっぱりと夏っぽい料理を提供しています
【アジの南蛮漬け
&豚しゃぶサラダ
】
お酢でさっぱりと食べられたかな( ´艸｀)
【鮭のさっぱり煮
&白菜
とピーマン
の味噌炒め】
お魚も野菜もたくさん摂れますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
【肉うどん
&豚とアスパラの炒め物
】
甘辛の肉うどん
たまには濃い味の食べ物を入れ、変化をつけています
( ´艸｀)
これからもヘルパー一同
皆様に喜んで頂ける様、料理の腕を磨いて参ります
(●´ω｀●)ゞ
杣緑ヘルパー 小林