銀猫夜へ、ようこそ。
口内炎が痛過ぎて、ぴえん。
でも、キャンティワインを飲んでしまう私。
風水研究家 天弥子 でございます。
二人仲良く日向ぼっこしてるのを見て
ほっこり。
曲が決まったので、地道な作業中。
篠笛楽譜作成中です。←12月の発表会のやつ。
疲れたら、中条きよしを愛でる。きゃー♡
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さてさて
暑いですけど
確実に秋は来ていますよね。
もう
色々忙しくて
ついに口内炎が出てしまいまして
酒で痛みをごまかすという
アカンことしております。
疲れやストレスもですが
身体の熱が悪さをして炎症を起こしている
ので、漢方薬も飲んでいます。
秋になると
肺の潤いが無くなって
炎症を起こすので、
風邪やコロナには気をつけて。
だいたい胃腸にきて
栄養が摂れず
身体が弱るパターンが多いですし
貧血を伴う方は
鉄分やミネラル不足にも注意。
イライラしたり怒りっぽい方は
身体に熱がこもりやすく
辛い物やお酒、油っこい物を食すと
更に悪くなりますからご注意を。
8月31日魚座の満月がスーパームーンて
浄化力がハンパないと言いますが
自己管理は大切ですので
生活習慣や食事の見直しをしたり
ゆっくり休養を取りましょう。
身体と心は繋がっていますから
ストレス解消と身体のメンテナンスは
一緒なんですよ。
目に見えないエネルギーも大事
ですけど
自分の自己治癒力もちゃんとありますし
科学的療法もアリだと思います。
ちゃんと寝て食べて動いてたら
まあ普通に生活出来ますからね。
そもそも普通に生活出来ているか
見直してみてください。
私も改善したいと思います。
口内炎治療に。
最近、私の界隈で流行らせたマスク。
