風水salon銀猫屋へ、ようこそ。
2日続けて、睡眠時間が4時間くらい。
さすがに、寝ないと眠い…
風水研究家 天弥子 でございます。
夜空さんは、どんな時でもきちんと寝ます。
今日は朝起きたら、枕を夜空さんに取られてました(泣)
久しぶりに大山寺へ。
カフェで、まったり。
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さてさて
昨日から、泊りがけで来客があり
マクロビ料理が食べたいと言われたので
日々の糧さんへ。
子どもたちは学校なので、ランチを大人だけで♡
夫のお友達のアラフィフ男性は、
ものすごく健康オタクになっていて
昔から元気な人でしたが、年とともに劣えることなく
今もメチャメチャ元気なのは
身体に良いモノを食べて、きちんと身体を鍛えているおかげだそう。
食べるのも、ゆっくり噛んで食べるから
遅いです。
昨日、マラソン大会で10km走って、睡眠時間4時間くらいなのに、ずっと疲れることなく
子どもたちと遊んだり、宿題を見てくれたり…
夫は、疲れ過ぎてグッタリしてました。
何、この差。
玄米の食べ方も教えてもらって
朝から実践♪
発芽玄米は、
38度の水に玄米を6時間放置すると、出来ます。
玄米を発芽玄米にしてから炊くと
玄米の毒成分が消えるそうです。
風水では、
良い氣をすぐに身体に摂りこむには
食べ物が一番なんですが
運が良くなる食べ物は、やはり健康になる物なんですよね。
身体が元気なら、心も元気になるし
環境も、自分の好きなようにしていけます。
ただ
陽氣な人が良いというわけではなくて…
ただ明るいだけでなく、冷静な判断も出来るということ。
なので、やっぱり陰陽のバランスが大切。
テンションが高く、周りが見えないのもダメだし
暗くテンション低めで、周りの人が氣を使うのもね…
身体の陰陽、酸性かアルカリ性、熱いか冷えか、
身体の状態で、運も左右されますから
中庸、陰陽が4:6くらいなら
健康な状態を保てますよ。
夫が、お友達に影響されて
1週間、肉を食べない生活してみようかなぁ〜とか
言い出しました。
明日の自分の身体は、
今、食べている物で出来ていて
将来の自分は、今の考えや行動で決まります。
考え方や行動パターンも
食べるモノの影響が出ますからね。
菜食、草食は、ゆっくりまったり、冷静沈着。
肉魚食は、持続性は無いけど瞬発力や激しさがある。
どちらも大事。
極端なことはしなくていいので
自分を作っているのは何なのかを
ちょっと思い出してみてください。
運をコントロールするなら、食をコントロールするのが早いです。
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