私は、その道で腕のある人を
見つけるのが上手いと
自負しています
9年程前から数年に1回、
お世話になっている
カウンセラーさんがいます。
RC METHOD の高橋万紀子さん
です。
私の場合は、
1回で充分な効果を感じる
ので、数年ごとに
気になることがあると
カウンセリングして
頂きます。
先日、久しぶりに
カウンセリングして頂きました。
①聞きとることが苦手
②話す時に語尾が笑ってしまう。
③教えてもらうのは安心。
自分が教える立場が苦手。
④寄り添うとはどうすれば
良いか分からない。
⑤会議が苦手
各項目に、関係あるかな？と
思われるエピソードを添えて
メールを送り、
カウンセリングで改善するか
どうか検討して頂きました。
そうした所、
「どれもトラウマが関係している。
その上で訓練が必要な
ものもあるし、個性から見て
苦手なものもある。」
というお返事を頂いたので、
カウンセリングをお願いしました。
60分で13200円。
時間内に扱えるだけの問題を
扱って頂けます。
今回、60分で②以外の4つを
扱って頂きました。
その後の10日程で変化を感じたこと
として、
・人と話しやすくなった
・ママ友をすんなり初めての
ランチに誘えた
（今までは自分から誘えなかった）
・会議で緊張せず、汗もかかなかった
・自信を持ってアドバイスできる
ようになった
今まで、人と対話する時に、
話したいけど、何かブレーキが
かかって話せない感覚が
ありました。
そのブレーキが外れて
コミュニケーションしやすく
なりました
②の話す時に語尾が笑ってしまう
は、時間が足りず、相談できません
でした。
しかし、人と話しやすくなった
ことで照れ笑いが減ったことと、
「多少の笑いは良くない？」と
思えるようになりました。
また何かあった時には
お願いしたいです。