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人間関係改善
コンサルタント
ぎんこ
です
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プレゼントあります！
介護から解放されしばらくの間、
自由な時間
自由な会話
広い空間
ゆったりした雰囲気を
味わいました。
なにより、介護問題ですったもんだした義姉２人と顔を合わせなくてすむことが一番嬉しかったです。
そして中学不登校だった羊子が自分で選んだ高校に楽しく通い出しました。
友だちができ
「今日他人と話してて、、、生まれて初めて心から笑った」
羊子がそういったとき
感極まるほど嬉しかったです。
なのにだんだん。。。
こんなに楽でいいの？
私がこんなに楽で本当にいいの？
と当惑してきました。
鬱になるほど忙殺される日々から解放されてゆったりした日々を満喫できたのかというと…
ちょっと違う…
走り回らなくても家事は行き届き
なんなら
あれ？今日することない…
夫が出社し
娘たちが登校し
することがない自分に
次第に。。。
うすら寒い罪悪感が。。。
まとわりついてふとよみがえる
「死にたい」
という気持ち。。。
しばらくの間、ぶり返す鬱症状との闘いが続きました。
ぎんこの周囲がすっきりうまくまわっていてもぎんこの心が追いついていなかったのです。
精神的症状は、突然わき起こる希死念慮、気分の落ち込み、身体症状は不眠と気だるさ、アレルギー治療の悪化でまったく動けなくなったり寝込んだり、果ては帯状疱疹になってしまいました。
個性的な７人家族をなんとか切り盛りしようと孤軍奮闘してきた日々と、義両親の介護と、義姉２人とのやりとりに神経をすり減らし、優しさのチケットが底をついてしまった。。。
しかしぎんこは這い上がりました
しなやか自分軸で学んだ吐き出しという作業があります。
ぎんこにとって吐き出しは、心のヘドロを出す作業という感じです。
時間はかなりかかりましたが、、、
最近は突然死にたくなったり
訳もなく落ち込んで体が動かなくなるということはなくなりました。
介護が終わってみて
自分がどれだけ大変な毎日を送っていたかが分かり、
這い上がってみて
自分の精神ががどれだけ深く転がり落ちていたかが分かりました。
心の傷は見えません。
どんなに傷ついていても人は微笑んだりできてしまいます。ぎんこも死にたいと思いながら笑顔で人と会話していました。
しなやか自分軸のみきさんに出会っていなかったら
心を学んでいなかったら
とっくに死んでたかな。。。
出会いに感謝です
ポンポン弾むボールのような心で生きていたいですよね。。。
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