34日

夜
○キャベツ(アマニ油＋塩)
○スープ(かぼちゃ、エノキ、人参、玉ねぎ)2杯




晩酌
○ワイン 3杯
○梅酒 2杯
○チーズ２個
○海老煎餅 １枚
○炒りピーナッツ




結婚式のDVDを観ながら晩酌
素敵な記念日になりました

あっちなみに本祝いは焼き肉がいいとのことで、今日はキャベツ&スープにして明日がっつり食べ放題にいってきます

結婚式記念日

朝

○白湯(ココナッツオイルいり)
○コーヒー(甜菜糖、豆乳)


間食
○カップ自販機のカプチーノ(砂糖いり)



昼
○キャベツ 半玉(塩＋アマニ油)
○アボカド (塩)
○玄米(雑穀いり) 半分
○スープ(玉葱、エノキ、ウインナー、人参)


食後
○コーヒー(豆乳いり)



夜中食べ→なし
→あり




結婚式から早２年
あっとゆうま

こんなふうに穏やかな気持ちで、心から旦那に感謝ができる自分で今日をむかえられたのは、いろんな方のブログのおかげです

こんな自分がうれしいんですっ笑！
幸せ～ってすごく思える

33日

昼からの間食
○コーヒー(豆乳)




夜
○サンマ 1匹半
○キビナゴ 10匹くらい
○キャベツ
○スープ(エノキ、人参、玉ねぎ、ウインナー、高野豆腐)



食後
○ワインと梅酒 １杯ずつ



お母さんがつけた梅酒うまーーーーい
ありがたいありがたい
感謝です