【過去は変えられる】
矢作直樹氏の心に響く言葉より。
あなたが「無理だ」と思っていることがあるとします。
それは、思い込みにより、
あなた自身の能力や可能性を自分で閉ざしているのです。
思い込みの状態では、そこに書き込みができません。
あなたを変える情報は外から来るのに、
それをシャットアウトしている状態だからです。
人生の学びを広げるためには、
常に思い込まないことです。
気持ちの面でスタンスを広くとり、
できるだけ食わず嫌いをしないほうがいいでしょう。
すると、あなたの意識は新しい情報に反応して、
どんどん変化していくことでしょう。
これが「上書き」であり、
仏教で言えば「融通無碍(ゆうづうむげ／何にもとらわれず自由自在であること)」の状態です。
もちろん、過去も変えられます。
それは「視点移動」という方法で可能になります。
過去の事実は変えられませんが、
見方や感じ方を変えることで意識が変わります。
失敗をした、悔しいことがあった、言わなければよかった、後悔してもしきれない ・・・・・・など、心の奥ではさまざまな感情がふつふつとしています。
でも、それは一面（部分)についての見方であり、
物事の見方は一つではありません。
二つ、三つ、あるいは一〇、二〇というほどに、
さまざまな見方が可能なのです。
悔しかったかもしれないけれど、実は会社を辞める絶好のタイミングだった、
がっかりさせられたけれど、相手の本性を知るいい機会だった、
など一見ネガティブな出来事に思えても、
実はあなたにとってよかったということが意外とあるものです。
見方を変えてみると、そういうことが次から次へと判明します。
そのためにも、思い込まないようにしたいものです。
いつも心を開いたまっさらな状態で、ゆったりと構えていてください。
《思い込みをなくせば、過去さえも変えられる》
…『変わる』ダイヤモンド社より転載。
…
斎藤一人さんは「過去は変えられる」という。
『なぜ、過去が変えられるのかというと、
昔のことを思い浮かべるとき、過去の出来事はもう「思い出」ですよね。
思い出というものは、後でいかようにも変えられる。
人間は、「今がおもしろい。今がしあわせ」だと、
過去の不幸がしあわせなことに思えてしまう。
過去のイヤな出来事が、今の自分の宝なんだと思えてしまう。
過去のどんな出来事もしあわせと思える人は、今もしあわせです。』
…斎藤一人 あなたが変わる315の言葉 ／KKロングセラーズ)より転載。
…
あの失敗があったから、今の自分がある、と思えることは多い。
過去の「嫌なこと」「つらかったこと」「ひどいできごと」があったからこそ、今の幸せな自分がいる、と。
今が幸せだと思える人は、過去の思い出も幸せなことに書き変えられる。
反対に、今、不幸せだと思っている人は、過去のあの「ひどいこと」があったから、今も不幸せなんだと思ってしまう。
つまり、見方が「幸せのメガネ」で見るか「不幸のメガネ」で見るかによる、ということだ。
「幸せのメガネ」で見ている人は、
日常の現象の中に「幸せ」を見つけることができる。
毎日、マスコミがひどいニュースを流しても、
その中から「幸せ」を探すことができる。
そして、過去も「幸せメガネ」で見ることができる。
「過去は変えられる」という言葉を胸に刻みたい。
…以上、「人の心に灯をともす」のfacebookより転載させて頂きました。
写真は、私の同志である赤松の松ちゃんです ♪
過去は変えられますよ。
なぜなら
過去の記憶は、
私達の意識の変化変容によって
自動的に書き替わるからです。
かつての苦い経験が、
振り返ってみると、いい思い出になっていた
…という経験がある方も大勢いらっしゃると思います。
つまり
「今、ここにある自分」の
意識のあり様次第で
過去は書き替えることが可能だということです。
いつも、今この時を
しあわせで在ることで
どんな過去も、ありがたく貴重な経験だったと
と想えるようになるんですね。
すべては
今、ここに存在している「私」の
「意識の状態」次第です。