食べるのがコワイを克服して
食べるようになったら…
こんな体になれちゃった！
BMI19&体脂肪率20%キープ中
モデル体型ダイエット
インストラクター🥚
カワちゃん♧こと川崎順子です❣
パンって太る？？？
それは
パンの食べ方を知らないだけ！
ｷﾗﾝ
フラッと入ったコンビニで
バンズを買って
おうちハンバーガー🍔
この日は夫が、夜いらないというので
チビ怪獣たちと一緒に
夜パンディナーにしちゃった！
もちろん【黄金バランス】でね
お外ハンバーガーはもちろん美味しいけど
オウチハンバーガー🍔はもっと美味しい！
↑だって愛情入りでしょ
ハンバーグを作ったとき
多めに作ったハンバーグを冷凍庫へ
それを挟んで
簡単だけど…
子供が喜ぶハンバーガープレート完成
【黄金バランス】なら
デザートにフルーツも食べれちゃう！
我が家のチビ怪獣はこれをすると
なんかさ
ディズニーランドみたいだねぇ♪
と喜んでくれちゃうｲｪｰｲ
なんて安上がりな我が子たち
ほんのちょっとの工夫で
夜のパンも怖くない！
楽しいディナーで
太らない生活送っちゃお！
何を食べてもダイエットできちゃう！
黄金バランスの秘密
お伝えしています✨
お気軽にどうぞ
不妊治療（顕微受精）経験者
栄養の面からサポートいたします