自立期間13日目 | 47歳⭐︎食べないダイエットを食べて卒業する

47歳⭐︎食べないダイエットを食べて卒業する

太るのが怖くて制限ダイエットをしてた時、
娘に言われた「お母さん、ご飯、食べないの?」
子供の声にハッとして…
出会ったのは黄金バランスダイエット®
ご飯を食べても痩せる秘訣、お伝えします。

虹今日の記録虹


身長 162cm
体重 50.9kg
BMI 19.4
体脂肪 %

初日から+1.9kg
前日比
kg



実家→義実家から帰った日

いつも通り体重減少ニヤリ

そう、名付けて義実家痩せ〜ウシシ


食べるタイミングが

どうしても2食+オヤツみたいな感じになるから

減るのよね


でも、もうすっかり元どおりゲラゲラ


ま、仕方ない、仕方ない


ボチボチいきましょてへぺろ