パン作りを通して
野生の力を取り戻す
今日は
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鉄って大事～
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にちらっと書いたのですが、
「己に向き合い、ついに覚醒しました」と。
覚醒ってなんやねん
悪魔の実の能力者かいっって思った人も多かったことでしょう。。。
でも、あることがきっかけで、元気がスーパーサイヤ人
になったんです。以前は予定がないと９時間ぐらい寝ていたジェニーが・・・
花粉症が治りました。（イネ科雑草だけは少し出た）
毎朝１万歩のウォーキングを始め、
痩せました
以前はすぐに疲れた。。。って横になったりしていたのに
お肌の調子が良くなりました
頭がよく働き、勘が冴えて、判断を下す意志力が上がりました
自分にはできる、と自信がつきました
そのきっかけ、知りたいですか
とくに女性は深刻な鉄分不足の人が多いです。
・貧血
・疲れやすい
・髪がパサつく
・爪が弱い
・生理の不調
・朝起きられない
・不定愁訴（うつ）
・風邪をひきやすい
これらは鉄分とたんぱく質不足が引き起こしている可能性があります。
それに関しては、こちらの本に詳しいので、興味のある方は読んでみてね。
実は、ジェニーも鉄ミネラル生活を始めて
すぐに劇的な変化があったわけではありません。
ジェニーみたいに急に覚醒する人もたまにいるらしいですが、
殆どの場合はゆっくりと改善していきます。
ジェニーは去年の１１月から鉄ミネラルとタンパク質を意識的に摂り始めて、
「そう言われてみれば、以前より疲れにくくなったかも？」
「そう言われてみれば、なんかお肌の調子がいいかも？」
ぐらいの、ゆっくりとした変化がありました。
春に急にその効果が出始めたのは、
数ヶ月に渡って続けてきたことで下地が出来ていたこと
と
別の方法で腸内環境が良くなった
（花粉症が良くなると聞いて摂り始めたサプリ）
事がたまたま重なったせいだったようです
でも、学べば学ぶほど、
みんなの不調も鉄分＆たんぱく質不足なんだって思うと、
これはみんなに伝えなくっちゃって思って。
「鉄ミネラルアドバイザー」の資格をとりました
そして、まずはお世話になっている起業塾の塾生仲間向けに、
初めての「鉄ミネラルのお話会」を開催しました。
初めてのオンラインセミナー主催で上手くお伝えできるか心配でしたが、
とっても手応えを感じることができました
コンサルタントのMOMOさんが、ブログ記事にしてくださいました
と嬉しいご報告をいただいています
＊ジェニーの変化も、頂いた感想も、全て個人の感想です。
正直、野生の力を取り戻すのに一番大切なのは、「鉄」だと本気で思っている。
だって、元気があれば、なんでも出来るでしょ
鉄はエネルギー代謝に必要なので、
Jenny's Baking Schoolの
五感パンベイカー養成講座 フルサポートコース
では、鉄ミネラルのお話会への参加が無料でついてきます。
それぐらい鉄＆タンパク質の必要性を学ぶことは
「野生の力」を取り戻すのに有効だと思っているし、
全ての人に知ってもらいたい情報です
パン教室の生徒さんじゃなくても、
誰でも参加できる
【内容】
①ｚｏｏｍによるオンライン講座
＊なぜ現代日本人は鉄が不足するのか
＊鉄の重要な役割
・エネルギー代謝
・コラーゲン生成
・免疫力
＊たんぱく質の重要性
＊鉄ミネラル生活の始め方
②テキスト（￥2000）郵送
【受講費】
￥4000（テキスト代￥2000、送料込）
申し込みメールの返信にて、振込口座を案内します。
振込手数料は受講者様のご負担となります事をご了承ください。
フォローアップ（有料）をご希望の方は、講座終了時にご案内します。
【開催場所】
オンライン（ｚｏｏｍ）
＊安定したネット環境をご準備ください。
zoomの操作についてはお申し込み受付の返信メールにてご案内します。
【お申し込み方法】
リンク先のフォームよりお申し込みください。
２日以内に返事がない場合は、迷惑メールフォルダをご確認の上、
アメブロメッセージから再度ご連絡ください。
（タイトルを「鉄ミネラル」としていただけるとわかりやすいです。）
【定員】
各回5名
６ヶ月で野生の力を取り戻す
五感で作るパン教室
Jenny's Baking Shool
募集開始は８月を予定しています
もうしばらくお待ちください