自分なりに瞑想してみた。
椅子に座り、脚は伸ばし気味、手は脚の上で組んで。
目を閉じて、全身の力を抜く。少し呼吸に意識を向けてから宇宙にいるのをイメージ。
心がせわしなくて落ち着かない。
胸にある宇宙を意識する。
少し落ち着いてきた。
胸にいる龍のアンドロメダも意識。
仏様、ユニコーン、みんな集まってきて
始皇帝の家臣だった守護霊の姿も。
不意に意識は現実に戻る。
背中が暖かい。
守護霊のエネルギーを感じる。
みんな胸の中に一緒にいるのだと感じた。
守護霊も胸に、背中に。
ひとりじゃないよ、頼っていいんだよ。
そう言われた気がする。想いは受け取れた。
ありがとうございます。
頑張るぞ！