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梅雨の到来は雨の日々が増え湿度が高まる季節です。

しかし、梅雨ならではの楽しみ方を知っていれば、
気分を明るく保ちながら過ごすことができます。

さっそく、梅雨の心地よさを楽しむ方法をご紹介します。



雨音の癒し



梅雨の雨音は静かな町並みや雨のにおいとともに、
心を洗うような気持ちをもたらします。

部屋で雨音を聞きながらリラックスするのも良いですし、
ヒーリングミュージックに
雨の音を取り入れても癒やされることでしょう。


おうち時間の過ごし方



雨の日はおうちでの過ごし方も楽しみましょう。

着心地のいいルームウェアを用意しよう: 
締めつけ感のない着心地の良いルームウェアで、
心も身体ものんびり開放させてリラックスしましょう。

コーヒーメーカーで幸せなひとときを:
自分のためだけに時間をかけて
美味しいコーヒーを淹れてみませんか?

コーヒーの香りには
リラクゼーション効果が期待できるそうです。



ツボ押しで日頃の疲れをケア


雨の日はセルフケアDAYにしてみてはいかがでしょう?

ツボ押しでむくみやコリを取り除き、
すっきりとリラックスできます。



雨音でのんびりリラックス
 

雨の音には癒やし効果があり、
脳がリラックスしていると集中力も高まるそうです。

のんびりと癒やしを求めるのにも雨の日は最適です。



梅仕事を楽しんでみる
 

梅雨の時期にだけ楽しめる梅仕事を試してみましょう。
梅干しや梅シロップ、梅酒など、
何を作ろうか考えるのも楽しいお楽しみです。


あじさいを楽しむ



梅雨に咲く花の代表格でもある「あじさい」。

しっとりと濡れた姿は
なんとも言えない美しさがあります。

あじさいの名所に足を運んで、
この時期だけの景色を楽しんでみてください。

梅雨の時期を楽しく過ごすために、
これらのアイデアを取り入れてみてくださいね!

 

 

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