アーユルベーダでは
風の人『ヴァータ』
火の人『ピッタ』
大地の人『カファ』
3つのドーシャ（体質）に 分けて観ます✨
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やっぱり、ヴァータは 自由だな
やっぱり、ピッタは 頼りがいがあるな
やっぱり、カファは 安定感あるななど
事前に 3つドーシャ知っておくと
関わる人と
コミュニケーションがしやすくなったり
自分自身を客観的に
観ることができてます✨
この投稿の最後に
ドーシャチェックのサイトを
乗せておくので 観てみてくださいね💎✨
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ヨガをやっている人は
ヴァータが 多いです❤️
呼吸と身体を連動させて動くと
筋肉が 引き伸ばされ
ヴァータな体質になるのか
もともと ヴァータだから
ヨガをしたいと思うのか🧘♀️✨
それは、わかりません😊💕
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今夜は🌙✨
ハーブとスパイスたっぷりのカレーでした✨
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ドーシャチェック✨
https://spaceylon.co.jp/user_data/doshacheck/check.php
