人生の旅をするって
いろいろな出来事があって
坂道 ダッシュで登ったり
砂利道で 躓いたり
暗い夜道で
迷ったりすることもある
＊
感情って
筋肉に蓄積されるから
筋肉を緩めることで
感情を解放する
パジャマのままで
おふとんの上で
できるようなヨガを 届けたい✨
誰にも 話せなくて
胸が ぎゅっとなることも
解放できるヨガ✨
＊
それはね
悲しい夜も
もうダメだって
思った夜も
ヨガをすることて
わたし自身が助けられたから✨
＊
身体と こころを解き放つ
ラジオの深夜放送のような
オンラインヨガを
発信していきたいと思います✨
＊
今日も 10名のご参加
ありがとうございました❤️
来週も
11月2日21時30分から 30分間
ZOOMミーティングで 発信します✨
もうしばらくの間は
無料で配信です。
リンクは当日の朝
銀河ヨガ公式LINEで
お知らせしますね✨
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ちょこちょこ
日にちや時間を間違えて
発信していますが
定例は
火曜日の夜21時30分です。
最近は
参加いただいている方から
『まちがっているよ❣️』
の お知らせが届きます💦
おそらく わたしは
ADHDか 何かだと思います。
日にちや 時間
数字が読めないことに
子どもの頃から
ずっと 悩んできました。
そんな わたしも
みなさんに 支えられて
この配信が できていること
ほんとうに感謝です！
ありがとうございます✨
＊
銀河ヨガ 公式LINE🌙✨
