☆出会えてよかった☆～野菜ソムリエ＆ラジオ出演③～

先日、ラジオ番組にゲスト出演させていただきました

愛知北FM放送という、ローカルな放送局ですが、

HPからは、LIVE放送で見れるという、なかなか

画期的なシステムが導入されているんですよ

平日の、午前中ということもありましたが、

放送を聞いて下さった方もいて、メッセージも頂き、

とても嬉しかったです

３０分という時間、皆様は、

長いと思いますか

短いと思いますか

最初、３０分の枠でお願いしますと言われた時、

「うわ～長い」

と思っちゃいました

ん～、野菜ソムリエとして、皆様に分かりやすく、

どんなお話をしようか・・・

直前になって、頭の中を整理しようと思っていたら、

ミキサーのお姉さまに、

「今日は、すっごく楽しみにしてたのよ～

　野菜ソムリエさんがゲストだから、

　太らない食事のしかたを教えてもらおうと思って～」

と言われ、そうね、皆さん知りたいよね

太らないは難しいので

太りにくい、お食事のとり方を中心にお話しすることに決定

いざ、お喋りを始めたら、あ、ごめんなさい、

予定時間、オーバーしちゃったみたいですね～

あっという間の、３０分でした

もっと、もっと、いろんな勉強をして、

皆様にわかりやすく、お話が出来るようにならなくちゃね

パーソナリティやよさんのブログはこちら

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http://blog.goo.ne.jp/tomita-yayo/d/20110602

☆出会えてよかった☆～野菜ソムリエ＆ラジオ出演②～

明日、６月２日　１０：００～

冨田やよさんパーソナリティの

　（ヨガの先生されてます）

愛知北ＦＭ放送（まちの放送室）に出演しますよ～

愛知県犬山市のローカルな放送局です

野菜ソムリエのお話を中心とした、美容と健康のお話になると思います

　　　愛知北FM放送　８４．２　

　ＨＰから、ライブ映像もご覧になれますよ

　　　　　　　　　↓

　　　　　http://842.fm/

お時間のある方は、覗いてみてくださいねぇ

☆出会えてよかった☆～家庭菜園のお野菜たち～

例年より、早く梅雨入りし、

なんとなく、気分がすぐれなかったりしますが、

この子たちは、これからどんどん元気に成長していきますよ

さあ、これは、何のお野菜でしょう

葉っぱのすじの色や、茎の色で、なんとなくわかりますね

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　　　　　これはなすですね

お花がちらほら咲き始め、もう少ししたら、実がつきますよ

そして、こちらは、毎日摘んで食べているパセリ

パセリは、とてもこの季節に適している

お野菜（ハーブ）なんです

梅雨に入り、気圧の変化で、体が重かったり、頭がどーんと重かったり

関節が痛くなったり、気分がすぐれなかったり・・・いろいろね

パセリの効能には

イライラした気分を鎮める

関節や筋肉の痛みを和らげる

食欲増進

疲労回復

さらに・・・殺菌・食中毒予防効果があります

以前、パセリについて書いた記事はこちらです

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http://ameblo.jp/gin37/entry-10853389660.html#main

旬というのは、本当に、自然の贈り物ですよね

ありがとう・・・感謝です

菜園には、他に、バジル　とまと　きゅうり　等が

すくすく育ってくれてます

そして、グリーンカーテンにゴーヤもね

実がついたら、またご報告しますね～