サルサ モテ男への道第8回「基礎体力」 | サルサのある日常 PartⅡ ➡ シン・サルサのある日常 新章

サルサのある日常 PartⅡ ➡ シン・サルサのある日常 新章

サルサは簡単に始められる、とても楽しく奥深いペアダンスです。
このブログがサルサに関心を持たれたあなたの少しでも参考になれば嬉しいです。

先日、Y君と二人で飲む機会がありました。

するとそこで彼は思いもよらない事をカミングアウトしてきました。

それは、前回のポエ魂でものすごく落ち込みサルサをやめようかと思ったというのです。

前々回のポエ魂の時は、ワクワクして寝られなかった彼がその次のポエ魂でやめたくなったとは...いったい何が彼にあったのでしょう?

原因は2つ。

1.練習についていけなかった
2.サルサにおけるカースト制を実感した

1の練習についていけなかったでは、ここのところ調子が良く、楽しく練習が出来ていたのに、突然の練習について行けない事態に一気に自信と戦意を喪失してしまったようでした。

そして、1でかなり落ち込み自信を無くしたところに、追い討ちをかけたのが2のサルサにおけるカースト制?です。

自分ができなかった練習内容を経験者の男性(自分より上位の男性)が難なくこなし、自分がリードできなかった女性が楽しげに踊っている様子を見て、踊れる事が絶対的な価値であり、自分の様な踊れない者が踊れる女性(自分より上位の女性)のお相手をすることは許されない、申し訳ないと感じてしまって、そんなこんなで心が折れてしまったらしいのです。

この時はその後何とか持ち直してまたポエ魂に参加することができたのですが、参加したそのポエ魂で、またしてもY君は凹んでしまったのでした(涙)。

今回の原因も、やはり練習についていけなかった事でした。

その日のアフターの飲み会で自信が無くなってベーシックステップさえもわからなくなってしまったと弱音を吐くY君に、周りから容赦ない愛のムチが飛んでいました(笑)。

そもそもY君はまだまだ経験不足で、圧倒的に踊っている時間が足らないので練習してもすぐに出来なくて当たり前なのです。

サルサの上達は練習した分坂道を登る様に右肩上がりで上達する訳ではなく、階段状に上達して行くものだと思います。

いくら練習しても上手く出来ず上達している実感が持てない期間が続き、あるとき急に出来るようになって気がつくと一段上がっているという感じです。

とにかくサルサを始めて2年間ぐらいは、凹むことや落ち込むことが多発します。

私もある程度踊れるつもりでいた頃に初めて行ったイベントで踊っている女性のレベルの高さに怖気付き、一回も踊らず帰ってしまって、すごく落ち込んだことがありました。

これは誰もが通る道というか、風邪のようなものです。

多分風邪をひいたことが無い方がいらっしゃらないように、サルサを始めて落ち込んだり凹んだりする事なく踊り続けている方もいらっしゃらないと思います。

ただ、人によっては風邪をひきやすい方、ひきにくい方、長引く方、すぐ治る方など個人の基礎体力によってまちまちな様に、サルサもすぐに凹む方、凹むと長引く方などいろいろです。

そして、サルサにおいて基礎体力にあたるのが、どれだけ曲に乗って気持ち良く基本的なステップが踏めるかどうかだと思います。

ここがしっかりしていれば、風邪はひきにくく、ひいてもすぐに治るでしょう。

初心者のうちはここが心もとないので、風邪をひきやすく、治りにくいと言えるかもしれません。

そしてどうもY君は風邪をひきやすい体質の様です(笑)。

しかし、風邪だからと油断してこじらせると、突然、私にはサルサは向いていないのでは...合掌、という事になりかねませんので注意が必要です。

幸い彼には、かかりつけの病院(ポエ魂)と救護班(ポエ友)がいるので大事には至らないとは思いますが、基礎体力を高め風邪にかからないよう体質改善が必要のようです。

実は彼が凹んでいるときにポエ友のKさんからサルサの動画が送られてきたそうで、それを機に彼は1日2時間以上サルサの動画を見るようになり、立ち直るきっかけになったのだそうです。

サルサの動画を見て、動きのイメージをしっかり持つことはとても良い練習になり基礎体力アップにつながります。

先ずは、いつもサルサを聴いて体の芯でリズムを感じる事を意識しながら実際にステップを踏む練習をして基礎体力を高めつつ、動画のリードのイメージを実際の動きにつなげるようにペアの練習をポエ魂の仲間とやっていけば、きっと今の出来ない状況を乗り越えステップアップ出来ることと思います。

もし、ブログをご覧の皆様の中で、Y君と同じ様に凹みやすい方、ペア練習相手がいなくてお困りの方は、是非ポエ魂に遊びに来てポエ友と一緒に練習してみてください。また、経験者の方々もポエ魂で頑張っている初心者のレベルアップによかったら力を貸してやって下さいね。

ではポエ魂で(^o^)/