1/24 ポエ魂レポート | サルサのある日常 PartⅡ ➡ シン・サルサのある日常 新章

サルサのある日常 PartⅡ ➡ シン・サルサのある日常 新章

サルサは簡単に始められる、とても楽しく奥深いペアダンスです。
このブログがサルサに関心を持たれたあなたの少しでも参考になれば嬉しいです。

1/24 ポエ魂レポート


今回は5名もポエ魂初参加の方がいらっしゃいました。


ご参加いただきました皆様ありがとうございました。


しかし、いつもながら新しいルーチンを覚えるのが苦手で困ってしまいます
フリータイムでも試そうと思うのですがほんとに忘れてしまいますと言うか自分の動きやすい流れが勝ってしまって出てこなくなるという感じです。めげずに、少しずつでも新しい動きを取り入れていきたいと思っている今日この頃です。


では、今回もレッスンルーチンをメモっておきます。


1.男性右手女性左手のみつないだオープンポジションからクロスボディリード


2.オープンブレイクから女性の右手を男性左手から右手に男性の背面で持ち替え、女性を男性の背中側をウォークスルーさせ右回りで180度ターンさせる。ターン後に素早く男性右手のひらを女性の右手の甲を滑らせ逆手に持ち替える。


3.女性に背中を向けた状態でオープンブレイクをかけ、女性を男性の右腕の下を通しながら、伸ばした腕を竹を斜めに切ったような軌道で回しライトターンをかける


4.右手どうしのオープンブレイクから、左手もキャッチして、両手で女性にライトターンをかける。


5.男性が1-3カウントで両手を繋いだまま頭の上にあげつつレフトターンで女性に背中を向け、両手を振り下ろしつつ左回転でクロスボディーリードをかけ、右手を頭越しに前面に持ってきて、右手上、左手下のクロスハンドの状態となる。


6.男性1-3カウントで右手をくぐりながらライトターンで女性に背中を向け女性の右手を男性の右肩から背中伝いに左手に落とし男性の左手に女性の両手が乗った状態になる。5-7カウントで男性右足を一歩前に踏み出しレフトターンをして女性の方を向いた状態となる。


7.男性左手で女性の両手を持った状態から、軽いオープンブレイクをいれて女性にライトターンをかける。


8.1-3カウントで男性がボディーロールをしつつ女性の両手の輪に頭をいれて、5-7カウントで男性両手を女性の両腕の内側から外に回しつつ女性の手をキャッチ


9.女性の両手を握った状態のオープンポジションから、女性の右足を後ろに下げるドロップをかけてから、クロスボディーリードかける。まで

わたし的には、今回は2クラーベ目の男性の手のひらを女性の手の甲を沿わせて、手を持ち替えるところが新しい発見でした。自分のルーチンに少しづつ使えるところを取り入れて行きたいと思います。


次回は1/31 「はじめてのサルサ」初心者向け特別開催ポエ魂でお会いしましよう。