熱中症にご用心！

昨日は、今季2度目の熱中症になったよ！

室内でもなるよ！！

ラフォーレで仕事中、午後から頭痛くなって、おかしいなーって思いながら帰宅。

少し休んだけど、そのまま阿波踊り練習に参加したからこれまた途中からくら～ってきて、気持ち悪くなって。

なんとか帰宅して保冷剤まみれで寝た。

小さい保冷剤捨てなくてよかったよ。

脇にぴったり。

気にして水分ちゃんと取ってたし、前日もすごく睡眠取ったし、室内だから涼しいのにね。。。

みんなきをつけてね！！