完走。

走ったぁ。

暑さで若干 頭痛

クーラーガンガンで冷やしてます

昨日のコースより違うコースで距離はどれくらいだろう？？

完走したなかでは過去最長距離やないかな？？


まぁ距離計ってないからわからんが

TARTHERのお陰か？？

ザーヒー調子よか


当分この距離走ります


明日は何するべか？？


その前に仕事でオーシャンビューな屋根の上での戦いがある



さぁ飯喰らう。

暑かったぁ

今日は昼あたりまでは別の現場

晴れて暑い。

昼から屋根


暑いのは確定


屋根上がると焼けてて足裏痛い

低温火傷的なぁ

上から陽射し。
下からの照り返し。
屋根焼けて足裏焼け。


35度あたりあったみたいだが屋根の上はそれ以上。

風あれば大分マシなんだが
ほぼ無風。



今日はタマラン




でも今から走りしてきます


真夏の屋根はパナイ

ＶZone。

今日は仕事終わってからバドミントンしました。

晩飯はもんじゃ焼きにしました。


仕事は屋根塗り塗り。

色は黒。

塗料まみれ。




ふとプッチンプリンのソーダ味あるん思い出す。


食す前にプッチンしないと


プッチンする前にボットン


プッチンボットン チェケチェケラッチョー。

ソーダ味は。。


びみょ～。


なんか変。。




食べ残し。






キチャナイ。



明日も屋根塗り塗りガンバロウ(^O^)