ネガティブな感情に支配されそうになったら!?
って随分怖いタイトルですが、
怒りや悲しみ、ネガティブな気持ちは
湧き上がると
ショックすぎて現実離れしたほどに
悲観的な考えばかり浮かんだり
怒りすぎてものすごい悪いことを考えてしまったり
感じている悲しみや怒りに、
自分が振り回されている感覚ありませんか？
こんばんは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
プロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。
「そんなとき、どうしたら良いのか？」
まず兎にも角にもコレ！！
と言えるものをHPのコラムにてご紹介しました。
ご覧いただけると嬉しいです
「自分がどうしたいかがわからない」
「何かがあればすぐ自分を責めてしまう」
「いろいろ学んだのに、気づけばまた逆戻り」・・・？
人が、自分らしく
幸せに前に進んでいくためには、
あなたが心から求めていることに自分で気づくこと。
あなた自身があなたの素晴らしさを心底思い知ること。
心と体が震える。
そんな 心と、頭、すべてが繋がる
“腑に落ちる” 体感が必須です。
対話会で、ワークショップで。
そんな瞬間を経験した皆様が、
自分で自分を整えて、
今日も自分らしいと思う一歩を進まれています。
『自分で自分を整えられる場所』
「VIAの強み体感ワーク」
「キャラクターワーク」
「キャラクターコミュニケーション」
ではまた！
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現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う自分との対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
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