「自分の強みを深掘りしたら、そこには、何があったと思いますか？
」
こんばんは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
プロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。
ウェルビーイングを学ぶ仲間、
ウェルビーイング心理教育アカデミーの皆様と運営してきた
対話で自分の強みを発掘するワークショップ。
今期の全7回が終了しました。
今期で取り上げた強みは5つ。
誠実さ、寛容さ、スピリチュアリティ、希望、感謝でした。
私自身の気づきを振り返ってみると、
自分のそこまで高くない強みは、
そもそもどんな強みか掴みきれていないものが多く。
その分、対話で掘り下げてみると、
それぞれの生のエピソードを聞きながら
その中でこの強みがどんな風に
発揮されたのかを聞かせてもらえるので
より生々しく、
ぐっと鮮明に、
その強みがどんなものなのか？
自分の中では、
どんな風に発揮されていたのか？
具体的に新しいイメージを掴むことができました。
そして、
自分の高い強みでは
その先へ、
どうして自分はこの強みが高いのか？
その理由に気付かされて、
強みに助けられて生きていたことを味わえました。
VIAの強みの対話会は、
開催当初から運営メンバーとして
参加させてもらっていたので、
実は3年ほど続けてきていましたが
今回で一旦お休み。
この学びはとても大切な時間だったので
後ろ髪を引かれる思いですが
新しく運営メンバーに参加してくださる方も多く
VIAの強みに触れられる場が
続いていくことが嬉しいです。
そして、
またきっと違うカラーの回になるだろうと楽しみにしております
また次回のメンバーが動き出しましたら、
こちらに案内が出ると思います。
自分への見方をがらりと
変えてしまうほどに
パワフルな学び、VIA。
自分自身に、
もっとこうであったら、
こうなりたい、
そんな想いがある方にはきっと
知ることで
自分を強く支え、
導いてくれる、力になると思います。
気になる方はぜひ
ではまた！
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