おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
何かをやりたい。
自分にとって大切なことを。
でも
「これじゃない！」はわかるのに、
「じゃあ何なの？！
」
と聞かれても、うまく言葉にならない。
そんなとき、ありますよね。
私もずっとそうで、
それでも手探りの中やってきたのですが、
ぴったりの本に出会いましたのでシェアさせていただきます。
それがこちら！
コピーライター出身の梅田悟司さんという方が書かれた本で、
言葉にすることで、事態が動き出すという考え方。
「言葉にすることで変化が生まれる」
これは私自身も実体験からひしひしと感じていたことでした。
たとえば
自分の気持ちの整理をして、
言葉にできたとき。
みなさんがもやもやした気持ちから、
自分にとって大事なことは、
〇〇でした。
と見つけて口に出されたときの変化。
そんなものから、身にしみて実感していたので、とても共感でき、惹かれました。
でも
、難しいのは
その言葉がなかなか出ないこと。
ではないでしょうか？
この本は、そんな言葉を紡ぐまでのワークが主体となっています。
「その言葉をどう見つけ出すのか？？？」
そこがまた惹かれたポイントでした。
唐突ですが
あなたはこれまでやってきたことに、一貫性がありますか？
それとも、
やったものの違うなと諦めたり。
今度こそ！
と意気込んだのに形にならなかったことがあって、
自分はできないやつだ。
忍耐のないやつだ。
そんな想いに囚われていたりしませんか？
この本のありがたいところは、
これまで形にならなかったことも、
途中でやめてしまって
側から見るとなんの一貫性もないように思えることにも、
自分なりの意味や価値があったはず。
というスタンスのところなのです。
このスタンスで、
これまであなたが取り組んできた、いろんなこと。
それを洗いざらい振り返って
大切に見つめ返すことで
あなたにとって
大切な人生のテーマを見つけ出す。
という内容です。
大事なのは、
一度言葉にするということ。
一回で完璧な言葉が見つかることは稀だと思うのです。
でも言葉にすると、
違和感があることで
逆にもっとフィットする言葉に気づけたり
自分にとって大事で
でもまだ言葉にできていない部分がはっきりする。
だから、ブラッシュアップしていける
そんなきっかけとしておすすめです。
実際私もこのワークをやってみて
自分の活動に作戦名をつけることに成功しました
私の人生の作戦名は、
です。
私は
「自分らしさ」から言葉をもらって
屋号をRASHISA（らしさ）にしました。
自分にとって
「自分らしさ」はもっとも苦しんできたことであり、
求め続けていたものでもあります。
人と人が心地よく繋がるのに、欠かせないことだとも気づきました。
だから、「自分らしさ」を
お互いが活かしあって
手を取り合って
みんながありのままでいて幸せを感じる。
いていいと思える。
必要とされていると感じられる。
一人一人がそんな実感を持って、
心地よく繋がれる世界を作れたらと思っています。
そのために、
自分の気づいたことをいろんなワークショップという形でお伝えし始めたところ。
なので、この作戦名。
この作戦名は、一度書き出してから
言葉を微妙に書き直したものです。
書いた直後から
ぐるぐると頭の中で残った違和感が続いて
「こっちの方がしっくりくる！」
とその日のうちにちょこっと文言を変えて落ち着きました。
言葉にしたことで
これからもよりフィットする言葉に出会えたら、アップデートしていけそうです。
あなたの人生にはどんな作戦名がつきそうでしょうか？
ではまた！
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最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
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