おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
今日は、
やった方がいいと思ってるのに、なんだかあれこれ考えて動けんなぁ〜
ダラダラ
なんてときにぴったりの簡単に動ける私になる方法をご紹介したいと思います
さてさて、、突然ですが
心配性だと、何をするにも
ちょっと腰が重くなりません？
ネガティブな妄想なんていくらでも出てくるから
特に新しいことや難しいと感じることをするには
このもやもや浮かんでくる不安をなんとかしてからじゃないと動けない。
だからついつい後回し
いろいろ絡まってそうなもやもやは、
「心を洗う対話会」のネタにして、ちょっと時間をかけて向き合っていくのですが。
いくらでも湧き上がってくるちょっとした不安にたいして、
毎日そんなふうに向き合う時間は取れませんよね
そこでちょっと軽いもやもや、不安用に
自分でそれを解消するためにはじめたのが書き出すだけの2ステップのワークです。
片づけ収納ドットコムでも、先日紹介させていただきました。
頭でぐるぐる考えていると
自然と沼ります
という私とそっくりなあなたには
このかんたん2ステップを激推ししたいと思います。
お試しあれっ
ではまた！
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現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
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最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
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