おはようございます
ライフオーガナイズ＆ウェルビーイングを学んで人生が変化中〜！
都築クレアです
/ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️/
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係
が築けていること。
暮らしが
いい感じ
で回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
昨日は所属している
開催されたワークショップに参加しました！
「謙虚さ」の強みと
「コンパッション」が
テーマでしたが
東京成徳大学の石村郁夫先生から
「謙虚」ということについて
たくさんお話を伺った後、
私が感じた
「謙虚」な人は
ものすごく
自己完結できている人。
目標設定も、
自分の中に高い目標があるから
その途中で
高い評価を受けることがあったとしても
自分としては
まだまだその目標に向かう途中。
「いえいえ、まだまだです」
という言葉は
謙遜ではなく
心からの言葉。
高い目標が常に見えているから、
威張ることもない。
自分の中で
自分だけの目標があるから
人と比べてぶれることもない。
人への思いやりはもちろん
自分への思いやりにも
あふれていて
自分で自分を認められているから
周りにアピールする必要もない。
自分の素晴らしさはもちろん、
同じように
周りの人の素晴らしさにも
気づいているから
自分も
人も
同じように尊重できて
人の意見に耳を傾けられる。
かといって
自分を見失うこともない。
自分の軸が
しっかりあって
満たされている。
ただひたすら
自分の求めるものに
淡々と変わらぬ努力を
続けられる。
ものすごくバランスのとれた
理想的な姿だな。
と思いました。
その強みの本質がどんなものなのか？
それが少しでも掴めると
自分自身の中の強みの扉も
（VIAの24の強みはほとんどの人がその全ての強みを持っているとされています）
ノックされたような
そこからその強みを
前よりちょっと
発揮しやすくなるような
気がしています
ではまた！
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ご参加ありがとうございました
自分らしく生きられるようになって、大切な人ともうまくいく3DAYS
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