おはようございます
都築クレアです
/ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️/
お互いに不満がたまることってありますよね
これ、
変に抱え込んで
恨みのように増幅させるより
ストレートに伝えた方が絶対いい
でも
タイミングがあります
できるだけ
お互いに
暴言じゃなく
言葉を正確に選んで
伝える意識ができる
理想は
心と時間に
余裕があるタイミングで。
例えば
ずっと時間があったのに
イライラして
話さずに
結局出かけるってなって
相手がバタバタし始めたときに
「ちょっとこのまま行く気？！
」
とおっ始めようとすると
喧嘩になること間違いなしっ
このパターン、
私は過去しょっちゅうやってしまいました。
自分の気持ちは
できる範囲で整理して
ちょっと話したい。
と予約をして、
時間のあるときに
落ち着いて話せるのがベスト！
気持ちのまま
ぶつかってくのが
大事なときもありますが、
毎回じゃあ一緒にいて
お互い疲れるよね
最後にもう一つ
大事なポイントが
相手が反省してるところに
ここぞとばかりに
追い討ちをかけないこと。
責めすぎると
突如身を守ろうと
ものすっごい
反撃を喰らいます
泥仕合にならないためにも、
不満を伝えるときも
マナーが大切です（笑）。
ではまた！
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ご参加ありがとうございました
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