おはようございます
都築クレアです
/ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️/
先週の日曜日、新しくVIA強みの対話会【one-by-one】がスタートを切りました
私が運営に参加する対話会は別グループなので、今回は参加者としてたっぷり無心に楽しみました
今回ピックアップされた強みは、
「スピリチュアリティ」
スピリチュアリティは、ともすれば誤解を生みやすい言葉だと思いますが、
VIAの場合は、宗教の有無に関わらず、人生の意味や意義、目的や使命を感じ、信念を持つこと。
私は、自然や宇宙など、人智を超えた何かを信じられる力、いろんな環境の中でも意味や自分の役割を見出し、その信念に伴った行動が取れる力だと思っています。
スピリチュアリティの高い人たちの口からたくさん出た共通の言葉は、
意味・役割・目的
でした。
私自身もスピリチュアリティが高く、何か困った状況に陥ったときに、「きっとこれにも何か意味があるはずだ」などと考えようとすることが多く、
「ここから何かを学べるとすれば何だろう？」と思って、何とかその状況に意味を見出して、乗り越えようとしてきたことを思い出しました。
そして、
空や海、自然に癒されるところも同じ（笑）。
小さい頃から、「人生とは？」
「自分の存在意義とは？」
みたいなことを考えている人も多かった。
ここだけの話、自分だけが変態じゃなくて良かった
とほっとしました（笑）。
そんな皆さんの話を聞いているうちに、
子どもの頃から人間関係につまずいてきた私は、しょっちゅう下校中に、空を眺めたり、家に帰ってからも夕焼けを眺めたり、夜空を見ながらずっと考えていたことを思い出したのです。
そしたら、
そんな風に自然を眺めていた意味が、ふっとわかった気がしたんです。
自然には無駄なものがない。
花が開いて、蜂は受粉を助けて、実をつけて、次の世代へと命が繋がれる。その自然の営みに存在するすべての登場人物に役割があって、意味がある。
そんな壮大で素晴らしい世界。
それなら、「そんな世界にいる自分も、今はこんなだけども、きっと何かしらに意味があるに違いない」
自然からそんなことを感じて、
それを信じることで、
そのときの苦しい気持ち。
自分なんて、、、という怖くて不安でたまらない気持ちから、何とか自分を救っていたのかもしれない、と。
強みの育て方を監修された松村亜里さんも、「強みは逆境のときに寄り添ってくれる」と言われていました。
今は、あの苦しい時期を乗り越えるために、この「スピリチュアリティ」という強みが、側にいてくれたんだな
と感じています
こんな風に、対話することで強みについてさらに理解が深まったり、自分のことをより愛おしく思えたり、周りの人の素晴らしさをより体感できたりする対話会。
やっぱり素敵ですね
今期のVIA強みの対話会は、２つのグループが始動しています。
今回開催されたのが、24の強みの1つずつ取り上げて、対話することで、強みをより理解していこうという【one-by-one】
もう1つは、私も運営メンバーとして参加するグループ。
こちらは、日常にありがちな悩ましい状況や、あるあるなシーンを1つ取り上げて、
そんなときにどんな風に見える？
何を感じる？
なんてところから、
お互いの違いを感じ取ることで、
自分の強みや、周りの人たちの強みへの理解を深めること。
さらには、それぞれの強みをどんな風に強みを活かすと、より望んだ状況に近づけるのか？といったヒントを得られるような場にしたいなと思いを巡らせています
初回取り上げるシーンは「出会い」
4/28(水)10:00〜12:00
実は私が人が苦手で、「初めまして」の場面は怖かったり、不安を感じることが多いことから思いついたシチュエーションなのです（笑）。
「出会い」に苦手意識のある人は、自分のどの強みをどう活かせば乗り越えられるのか？
いいご縁に繋げられるのか？
逆に、人が好き！出会い？ワクワクするという方は、どんな強みをどんな風に発揮しているのか？
そんなことを対話しながら
出会いが苦手な人も、得意な人もお互いの違いから、自分自身について、強みについて、より深く体感できる時間にしたいなと思っています。
お申し込みページはまだですが
気になる方は、
ぜひ今からご予定を空けておいてくださいね
ではまた！
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