おはようございます
ライフオーガナイザー®️＆
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®︎の
都築クレアです
あなたは臆さずにチャレンジできるタイプですか？
それともやりたいことがあってもでもでも
とと考えているうちにタイミングを失うタイプでしょうか？
私は、でもでもと考える後者のタイプから、ビビりながらもえいっとチャレンジできるようになりました。
Photo by Erik Dungan on Unsplash
ちょっとした挑戦の連続だった去年。
そして今も。
ファシリテーターに初挑戦させて頂いたAWEの夏のイベント。そのまま発足したVIA強みの対話会の運営メンバーに参加をして、ファシリテーターも次回で3回目。
こんな風に出来るようになったのは、
もし失敗したとしても受け止めててくれる人ができたから。
それは、自分自身
私はNVCをベースにこの方法を身につけましたが、
これって今流に言うなら、話題の「セルフコンパッション」だな
と思います。
自分を受け止めて、そんな自分も慈しんで、許すことで、
凹むようなことがあっても、ちゃんと立ち直ってこれるようになったんです。
これができるようになったから、頑張れるようにもなる
そんなこともできるようになるのが、
また2月ごろに募集しようかと思っておりますので、気になる方は引き続きチェックしておいて下さいね
ではまた！
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