おはようございます
ライフオーガナイザー®️＆
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®︎の
都築クレアです
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昨日は６月オンライン講座のキーワード、「私から変わる！」が降ってきたおかげで、中身もグッと筋が通って、たたき台が完成。
どうして「汚れは見なければ存在しない！
」と言っていた夫が毎週末掃除するようになったのか？
どうして「家事シェア」を始めると、敵のような夫から、再び“人生を一緒に歩いている人”と感じられるようになるのか。きっと伝わる講座になったんじゃないかな、と一人じんわり、ほっこりしておりました。
ここからは、さらに、見ても伝わりやすくなるように、準備を進めてまいります♪
お申し込みを頂いた皆さま、お楽しみに
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さて本題。
今日は、私がご紹介しなかったら誰がする？！！！
と勝手に感じているくらい、この講座を受けて変わった、と実感しているとても大切な講座をご紹介します。
それは、所属するウェルビーイング心理教育アカデミー主催のウェルビーイングリレーションシップ講座。
なんと代表理事、奈都子さんによる初のオンライン開催です
人と繋がっている人の方が幸せそうなのは分かっている。
自分だってもっとうまくやれたらと思う。
Photo by Simon Maage on Unsplash
でも、自分にはうまくできない。
近づいていって、
うまくやれなくて、傷ついた過去が
未だに自分には現実で。
怖すぎて今一歩踏み込めない。
踏み込まないから、本当に仲が深まることもほとんどない。
そんな状態だった私が、今はまだビビりながらも（笑）なんとか自分から前に一歩出して、怖いけど（まだ怖いんかいっ
）新しい輪に飛び込む機会が増えてきたのは、明らかに、学びのおかげ。
そしてその繋がりが増えた私が今感じているのは、
「私めちゃくちゃ今つながりに支えられて、助けられて生きてるなぁ〜もう感謝しかないっ
」
ということなんです。
つい先日もライフオーガナイザーのチャリティーイベント打ち上げでは、ブログの書き方にアドバイスをもらって、さらに自分の大切な読者の皆さまに、わざわざ講座の紹介までしてもらって
さらに、そもそもチャリティーイベントで300名の皆様の前で「家事シェア」についてお話しする機会をもらったのも、元は全く別の予定、別のグループでのまとめ役としてのお役目を、ビビりながらも「えいっ」と引き受けることにしたからなんですよね。
最大のきっかけは、一年半前の人生初めての子連れ引っ越し＆初の関東圏。。。
ここの前後での変化が大きすぎて、もう5年くらい前の感じがしています。
ちょっと分かる人にしか分からないと思いますが、このときは、もう恐怖でしかなかった（笑）。
安心してください、今は想像以上に楽しく暮らしてますよ
怖すぎて、
でもだからこそ、この自分の中の恐怖と向き合ってなんとかするしかない！
私がこんなんやったら、これから新しくつながりを増やしていくはずの子どもにとっても、きっと人は怖い、、っていうイメージを与えちゃう。
（ここはあとになってみると、そんな関係なかったかもと思うのですが、似た者親子なもんで、自分がちゃんとこの問題をクリアしておきたかったんですよね。）
と必死に、その痛い思いの整理に向き合ったからなんですよね。
講座自体の受講は引っ越した後だったと思いますが、この講座の中で学んだこと、日常の人間関係にいきてること、たくさんあるのですが、１つあげるなら、それは、もうNVC（共感的コミュニケーション）でしょう。
めっちゃ付箋貼ってる（笑）。
自分が苦しんでやった気持ちの整理が、これだったんだな。
そう感じた１冊。
今は私の人生のバイブル。
私はこの講座がきっかけで本を手に入れて、そこからもう学びまくり、活用しまくり（笑）。
自分の過去の痛い失敗で傷ついた、自分の気持ちをようやく整理することができた。
自分がどうしてこんなにも過去の些細ないざこざをトラウマに育ててしまったかも整理することができた。
これから万が一何かすれ違いが起こったとしたら、どうコミュニケーションすればいいのかがわかった。
私の場合、自分がどうして周りとうまくやれなかったのかも、よく分かった（笑）。
もちろん、本にその通り書いてあるわけではないのですが、読んで色々自分の思考を整理していって、腑に落ちたという感じ。
途中からがっつりNVCの話になりましたが（笑）、
人とつながることになんらか苦手だったり、痛い思いを感じていたりする方には、ご紹介したNVC以外にも、知っておくと役立つヒント盛りだくさん！きっといいきっかけになる講座だと思います。
＜日時＞ 2020年6月13日（土）14日（日）、27日（土）28日（日）
いずれも10:00ー13:00（途中休憩あり）
＜３時間×４日＝計12時間＞
なんか自分と似てるかも、、、という方には特におすすめ♪（笑）。
ではまた！
6月開催のオンライン講座について
私から変わる！「はじめての家事シェア講座」
の募集は一旦終了致しましたが、予定していた日で受講できなかったお客様からご要望を受け、すでに７月開催の日程をいくつか予定しております。
この曜日だったら、この時間帯だったら、というご希望、リクエストがございましたら
お気軽にこちらのお問い合わせ＆リクエストフォームからお寄せください