おはようございます
ライフオーガナイザー®️＆
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®︎の
都築クレアです
。
みなさま巣ごもり生活お疲れ様です
ほんとね、先が見えないから
疲れちゃいますよね
早く収束して
ひとりでほっとひと息つかせてくれ〜
あの夫も出勤し、子どもも登校した後の
解放感がたまりまへん
カムバーック私の癒しのひとり時間
と、少々ストレス発散（笑）。
そんなこんなで大変ですが
最近コロナで色々できなくなって、
必要に迫られて
できたこともあるな、と思います。
最近では
こどもと静かに遊べるゲームを思いついた！
例えば最近ご紹介した忍者ゲーム。
それともう１つ昨日めちゃ長続きしたのは、
ダンスの振り付けを作っていくゲーム。
一人ずつ交代で順番が回ってくる度に、
フリつけを１つずつ足していって、
それを次の人は最初から全部やって忘れた方が負け。
でもうちの場合、忘れたときはお互いに思い出しながら
教えあってどんどんどんどんフリを足していきました。
こうすると30分は通しで遊べます。
そこまでうるさくならない割に地味に体使うので、
こちらの運動不足解消にもいいですよ
zoomを使ったオンライン活動
それまで聞く側だけだったzoomですが
初めて主催者になりました
親も子もべったりはしんどいよね。。。ということで
STAY HOME! こどもミーティング
こどもたちはお互いに工作して見せ合ったり、
好きなおもちゃ自慢会などなんだかんだ予定時間をすっかりオーバーして楽しんでくれました。そのときの記事。
初のオンライン講座も開催しました
親子参加型の無料オンラインセミナー「親子で話そう“家事シェア”」
これなんてもう初めての極みで（笑）。
自分が今一番熱い思いを持って活動している
テーマである「家事シェア」。
特に一番ハードルの高い夫との家事シェアを進めるための
How to講座を考えている段階でしたが
それをすっ飛ばして親子の家事シェア講座を開催しました。
初のzoomを使ったオンライン講座
初のこども向け講座
初の親子参加型講座
初の家事シェア講座
もはや鬱陶しいくらいの初づくしでした
YouTuberに？！動画投稿！
そしてなんとYouTubeデビュー！！！
といっても動画を仲間内で限定公開しただけなんですけど（笑）。
でもYouTubeの画面に自分の顔が出てる不思議さよ。。。
今年はこんな状況で日本ライフオーガナイザー協会の
５月開催予定だったチャリティーイベントが
リアルでの開催を断念し、オンライン化での検討が始まったところです。
準備を進めていた内容の先行きは見えなくなりましたが
せっかくここまで考えたから
予定通り一回仕上げてみよか〜という話になり、
先日リハーサルのリハーサルを行いました。
内容を自分たちで確認するように
zoomでリハーサル＆動画撮影して確認用にアップロードしました。
心配性で、その昔はFBすら
長いこと迷い、怖くて怖くて
いろんな人に話を聞いてもなかなか始められなかった人がですよ（笑）。
他にも、「この状況どうしてる〜？」
ってみんなにわいわい話したいがために
思い切ってAWEのネットワークで
オンライン飲み会を呼びかけてみたり。
“ウェルビーイングナイト”と、ぽく名前をつけてみました
私が普段なら絶対にしないこと、勇気がいることをたくさんしています。
無理やりポジティブに考えようとする必要は決してないと思うけど、
ここ大事。
でも確かに
ビビリだったり心配性だったりして
何かと躊躇しがちな私の場合
必要に迫られることで
前に一歩足が出て、
いやむしろ後ろ崖やから前に歩くしかなくなってかな？（笑）
ここにきてできることや
人と過ごせる許容時間のキャパが確実に増えている気がします
家族との時間が増えたことで
新しい時間の使い方も考えて、
家事シェアの項目も増えました。
（これもまた別記事で書こうと思います。）
ひとり時間がないと
気が狂いそうになる程
ストレスを感じる人間の割には、
この夏休み以上の密着感に
予想以上に耐えているのもものすごい進化だと思います。まじで。。。。。
これまでと同じようには出来ていないけど
その分これまでと違うこと、
新しいことが出来ていて、
バランスが取れている。
むしろなんとかしようともがく中で
気づかないうちに進化してるんじゃないかな。
とさえ思う。
色々大変。
荒れる日もある。
でも私たちはきっとまだまだ進化できる
がんばろうにんげん