こんにちは
ライフオーガナイザー＆
ウェルビーイング心理教育ナビゲーターの
都築クレアです
。
疲れて帰ってきた週末の夕方、
食事作りに、洗濯物に、お風呂洗い。
どうしていますか？
以前の私は、
イライラ
しながら一人でやるか、
手伝ってと言って声をかけても断られて
悲しいやら腹がたつやらで
結局こんな顔しながらやることが多かったです。。。
でも、「週末家事シェア」を始めた
今の私には、こんなとき３つのチョイスがあります。
１）みんなでまず休む
（そのあと考える。相談する。）
２）余力のある人、朝他の人に家事をしてもらった人、急を要する人（お腹減った、お風呂入りたいなど）が動く
３）みんなで協力して動く。（私ご飯作る。夫お風呂洗うなど）
あるときの話し合いの結果、
「週末家事シェア」という
スタイルになったわが家。
--------------------------------------------------
【週末家事シェア】とは？
週末は、
一緒に出かけることや、揃って食事することなど
みんなが楽しめることをゴールに、
共通のゴールに向かってお互い同じスタンスで、
協力しあって数々の家事を、
チームとなってクリアしていくこと。
-----------------------------------------------
さらに詳しくはこちらの記事もどうぞ
すぐできる「週末家事シェア」で“脱”孤独家事！夫の家事力も上がる？
夫が、夫婦関係が変わった！去年試して良かったこと第１位は「週末家事シェア」
それまでは、
家事を手伝ってもらったり、
半ギレで強制することはあっても（汗）、
結局責任者は自分。
頭の中では、常に一人だけで全ての雑務を抱えているような感覚でした。
でも、「週末事シェア」をし始めてからは、
その重りを一緒に持っているような感覚。
あれもこれもやらないと、
というようなストレスを感じることも減りましたし、
そんなしんどいときこそ、
「一人じゃない」
「どうする？」と言える夫がいるので、
心強く、気楽にもなり、
夫婦の絆も高まっています。
ウェルビーイング心理教育アカデミーでお世話になっている義さんのこちらのブログ記事
役割分担型夫婦と共創型夫婦【パートナーシップ】を拝見して思いましたが、
私たち夫婦は、
「週末家事シェア」を始めたことで、
役割分担をした結果、
お互いに見えなくなっていた
今の生活を送る上での
相手の貢献や協力を
家事を通して
協力しあうことで実感して、
お互いの平日の活動に対しても、
創造力を働かせて、
思いやりを持てる関係
に修復できてきたのではないか、ということです。
なんか小難しくなってしまったかもしれませんが
、
単純に、夫婦で協力し合って
一緒にやることを持っているカップルの方が、仲が良さそうな気がしますよね？
家の仕事を一緒に協力して済ませたら、
楽になるだけじゃなく、夫婦の関係性も良くなるなんて、一石二鳥！！
ということで、試しにやってみる方が早い
ぜひ週末だけでも、家事シェア、おすすめです
では、また！