こんにちは。
ライフオーガナイザー＆
ウェルビーイング心理教育ナビゲーターの
都築クレアです。＾＾
自分が別の用事をしているのに、
家族にご飯をせかされて
イライラ
したこと、ありません？
小さな子どもなら仕方なしですが、
夫に言われると、
「いや、大人なんだから自分で出来るよね。」
と心の中では思っていて
急かされることに納得できないから、
イライラするんでしょうね（笑）。
そんなわけで、
お腹が減った夫。
これも【週末家事シェア】のチャンス！！！
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【週末家事シェア】とは？
週末は、
一緒に出かけることや、
揃って食事することなど
みんなが楽しめることをゴールに、
共通のゴールに向かって
お互い同じスタンスで、
協力しあって
数々の家事を、
チームとなってクリアしていくこと。
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さらに詳しくはこちらの記事もどうぞ
すぐできる「週末家事シェア」で“脱”孤独家事！夫の家事力も上がる？
ということで、
「ささっとみんなで揃ってご飯が食べたい！」
という共通のゴールに向かって
夫に、
わが家の超簡単スピードごちそうご飯
韓国風海鮮丼の
秘伝のタレの作り方を伝えて、
お願いしました！
といっても、
タレは醤油、にんにく、ごま油を混ぜるだけ
白ご飯の上に好きな刺身を乗せたら
タレを回しかけ、最後に卵黄を乗せれば完成です
キムチ、韓国海苔もあればぜひ。
こんな簡単なことも
タレの塩梅があるから、
美味しく食べたい、
と任せてなくて、
これまでなら
急かされてイライラしながらも
自分で用意していたんですよね。。
案の定
タレはにんにくかなり多めで
びっくりしましたが
それもOK！
今は、
やり方を伝えたら、
任せて、
何にせよ、
まず「ありがとう！」
で、夫に頼めることが増えました。
人材育成と同じ境地ですね（笑）。
頼んだその１回に成果を求めない。
これまでは
やっちゃダメと分かっているのに、
夫の火がついたやる気に
消火ホースで水を集中放水する勢いでクレームをつけて
やる気を次々と消しちゃっていましたが、
そんな風に思えるようになって
だんだん
まず「ありがとう！」
と
言えるようになりました。
頼んだその１回に成果を求めない。
こう思えるようになったのには、
ある考え方に変わったからなのですが、
夫のやる気を奪うのをやめられた
考え方については、長くなったので次回。
では、また！