こんばんは（＾Ｏ＾）
ライフオーガナイザーの
都築クレアです。
30年近く栄養を注ぎ続けて
どうしようもなく育ってしまった
自己否定が今回の引越しをきっかけに
なんと37日間で解消できてしまったお話はこちらをどうぞ♪
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ。
昨年目標にしていた
ブログ発信500回達成！！！ヽ(´▽｀)/
「振り回されて、
ほんと大変！！！(´༎ຶོρ༎ຶོ`)」
そんな風にストレス感じることありません？（；￣ェ￣）
私はついこないだありました（汗）。
でも学んだから分かるのですが
「振り回される」って
誰かのせいにしてても
実は
本当は
自分のことを決めれるのは自分だけ。
結局自分自身で、
誰かの意思に従うことを
最終的に許しちゃってるんですって。
まさか、、、Σ（ﾟдﾟlll）
でもね、
ほんと今回も
冷静に考えてみるとそうでした。。。
その後の予定があったのに。
いや、何より
感覚の違う誰かと
べったり行動することがそもそも無理なのに、
あの手この手で粘られて。。。(￣◇￣;)
でもそのとき
私が考えていたのは
「もっと外せない予定があったら・・・堂々と断れるのに。」
でも本当は
予定の緊急度や重要度なんて関係ない。
自分の行動を決めるのが自分なら、
「自分がこうしたいから」
それだけで十分な理由だった。
「彼女の要望をはっきり断ったらすごく酷い人に見えるんじゃない？」
ほら、、、、
あ〜だこ〜だ言われてる間に
私の頭の中を占めていたのはこんなこと（（；￣ェ￣）
最終的に
自分の意思を軽んじて
周りの目を優先して
天秤にかけて
振り回される状況を許していたのは
自分でした(￣◇￣;)。
ウェルビーイングリレーションシップで
大切と学んだ
“自律”
他からの支配や制約などを受けずに
自分自身で立てた規範に従って行動していること。
できなかったぁ〜(￣◇￣;)！！！！
いや正直浮かんだけど
相手からのあの手この手の応対に手一杯で
冷静に考える余裕すらなくなってましたよ（；￣ェ￣）。
でもよくない（汗）。
何が良くないって、
コントロールしようとしてきた相手のことが
ちょっと嫌になること(￣◇￣;)。
これは勿体ないですよね。。。
さらに、
振り回されることを
許しちゃった自分にも嫌気がさすこと。
次は、
またこんなことがあったら
「こういうんだ！」
「あーしよう！」
と妄想して、
自分のコントロールを
誰かに譲ったりしないぞ！
と腹に覚悟を決めました。
次はどんなことが・・・、
さぁこい！
こうなったらいい練習相手だっ！！！(￣▽￣)