おはようございます（＾Ｏ＾）
ライフオーガナイザーの
都築クレアです。
30年近く栄養を注ぎ続けて
どうしようもなく育ってしまった
自己否定が今回の引越しをきっかけに
なんと37日間で解消できてしまったお話はこちらをどうぞ♪
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ。
昨年目標にしていた
ブログ発信500回達成！！！ヽ(´▽｀)/
昨日は久々に荒れに荒れたメンタル（汗）。。。。
みなさんには、
この話をされると
急にセンシティブになる、
メンタル荒れますって苦手なことありますか？（；￣ェ￣）
私は何個かあるけど（笑）、
1つが「もの絡み」。
こだわりが強い私は、
趣味が違う、タイプが違う人からの
プレゼントでやらかしたことがあり
そのことを
一人で考えすぎて
また新しいトラウマを育ててしまったようです(￣◇￣;)。
もうすぐ子どもの誕生日。
プレゼントを送ってあげたい側と
もらいたい彼女。
間でいろいろと思ってしまう私は
自分だけが邪魔者だと感じて
私さえいなければ
と超ネガティブに走ってしまいます。。。＿|￣|○
あ〜自分だけが変みたい、
同じ感覚で共感してくれる
味方が欲しい。
苦しい。。。。
昨日は
その苦しさのコントロールができずに
よくないと分かりつつも思わず
「もし今のお母さんと
おもちゃどんどん買ってくれるお母さん変えれるとしたらどうする？」
と聞いてしまいましたよ。。。
5歳児に何聞いてんだ。
5歳児即答。
「今のお母さん！
だってものより
人のが大事じゃん」
なんて子だ！
ちょっと元気をもらったので、
なんとか切り替えたい。
「急に別人のように
感じよくはなれないから、
自分を責めるのはほどほどにして
できたことを探してみよう！」
まず
最初に相手の気持ちを聞いた。
自分の気持ちを分かってもらおうと
本音をぶっちゃけ過ぎるのをセーブした。
お互いの落とし所がないか
話しながら考えた。
奈都子さんに言ってもらった
完璧主義より
「成長主義」。
ツッコミどころは満載だけど
ちょっとは成長はしてるじゃないか（笑）。
さぁ、なんとか浮上してこい私。
ではまたっ┏( ^o^)┛
【No.034】