おはようございます（＾Ｏ＾）
ライフオーガナイザーの
都築クレアです。
30年近く栄養を注ぎ続けて
どうしようもなく育ってしまった
自己否定が今回の引越しをきっかけに
なんと37日間で解消できてしまったお話はこちらをどうぞ♪
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ。
昨年目標にしていた
ブログ発信500回達成！！！ヽ(´▽｀)/
ネガティブな妄想が止まらないっ（(~_~;)
そんな瞬間ありませんか？
私はめちゃくちゃあります（笑）。
些細な人の言動で、
その裏にある真意を想像してしまう、
ネガティブな方に（笑）。
でも、その「想像力」こう使えば良かったんだ！！！
と教えてもらって、
気持ちが楽になったことがありました。＾＾
「想像力」をポジティブな方に使う。
注）ここで「それが出来たら最初からしてるわっ！」と
突っ込みたくなった方は、私と同じで
何かがきっかけで“自己否定”が強いかもです（笑）。
こんな時は原因の本丸に向き合うしかないかも？
ちなみに私の場合は37日間（＾＾）。
30年近く栄養を注ぎ続けて
どうしようもなく育ってしまった
自己否定が今回の引越しをきっかけに
なんと37日間で解消できてしまったお話はこちらをどうぞ♪
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ。
これ実はウェルビーイングリレーションシップの受講中にさせてもらった質問。
5歳の娘も私と似た兆候があって、
心配性で、ちょっとした言動に色々と感じているようで、
深く考えすぎで傷つつきやすいように見えます(⌒-⌒; )。
そこで奈都子さんから
アドバイスもらったのは、
「想像力は才能！つい色々考えてしまうタイプはそれをやめられないから」
（はい、やめれません。笑）
「いい方に使えばいいの」
（なるほど！！）
そこで昨日も怖い妄想の話が浮かんで
心配になっている彼女に、
「一緒に楽しいお話を考えよう！」と言ったらその瞬間、
不安げだった顔から
急に目をキラキラさせて
「じゃあね、じゃあね、
ユニコーンと、にじの国のお話！！(°▽°)」
と話し出しました。
さっきと別人（笑）。
人はネガティブなことに
自然と目がいく生き物（これも学びました。）、
なんでこんなネガティブなことばかり
考えちゃうんだろう
それをまた「私って・・・」と
暗くなる材料にしちゃってましたが、
違うんですね＾＾。
自分の性質、持って生まれたもの、
傾向を知って
そこを変えよう！
というのではなくて、
それを知って、受け入れて、
その力を、
自分にとっていい方向
自分が行きたいな
なりたいなと思う姿に向かう
パワーにすればいい。
人の生き方は
どんなギフト、才能を持って生まれたかだけじゃ決まらない。
それをどんな風に使うのか？
それがとても大事で、
それ次第でどんな自分にもなれる⭐︎///(*´∇｀*)
さっきまで暗い顔してた
彼女の顔が
パァ！！っと
明るくなったのを見ていると
そう強く感じました＾＾。
ではまたっ┏( ^o^)┛
【No.022】